تونر یکی از محصولات مراقبت از پوسته که این روزها خیلی طرفدار پیدا کرده. این محصول معمولاً بعد از پاک‌سازی پوست و قبل از مرطوب‌کننده یا سایر محصولات مراقبتی استفاده می‌شه. تونرها به شکل مایع هستن و با یه پد پنبه‌ای یا اسپری روی پوست زده می‌شن. اما تونر دقیقاً چیه، چه فوایدی داره و چرا باید ازش استفاده کنیم؟ توی این مقاله می‌خوایم با هم کلی درباره‌اش حرف بزنیم و ببینیم چطور می‌تونه به پوستمون کمک کنه.
تونر چیه؟
تونر یه محصول مراقبت از پوسته که به شکل مایع یا ژل‌مانند عرضه می‌شه و معمولاً ترکیباتی مثل آب، گلیسیرین، عصاره‌های گیاهی، اسیدهای میوه، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد فعال دیگه رو توی خودش داره. تونرها قبلاً بیشتر برای متعادل کردن سطح pH پوست و پاک‌کردن بقایای آلودگی و آرایش استفاده می‌شدن، اما الان فرمولاسیون‌هاشون خیلی پیشرفته‌تر شده و می‌تونن کلی فایده برای پوست داشته باشن.
مطالب پیشنهادی:
تاریخچه تونر
تونرها چند دهه‌ای هست که وارد دنیای مراقبت از پوست شدن. قدیمی‌ترها تونرها پر از الکل بودن و بیشتر برای از بین بردن چربی اضافی پوست و تنگ کردن منافذ استفاده می‌شدن. اما این تونرها پوست رو خشک و حساس می‌کردن. حالا اما تونرها با فرمولاسیون‌های ملایم‌تر و حاوی مواد مغذی و مرطوب‌کننده درست می‌شن که نه تنها پوست رو پاک‌سازی می‌کنن، بلکه به تقویت و بهبود سلامت پوست هم کمک می‌کنن.
انواع تونرها
تونرها انواع مختلفی دارن و هر کدوم برای نیازهای خاص پوست طراحی شدن. بعضی از رایج‌ترین انواع تونرها این‌ها هستن:
- تونرهای متعادل‌کننده pH: این تونرها کمک می‌کنن سطح pH پوست به حالت طبیعی برگرده. پوست ما به طور طبیعی کمی اسیدیه (pH حدود 5.5) و استفاده از محصولات قلیایی مثل صابون‌ها می‌تونه این تعادل رو به هم بزنه. تونرهای متعادل‌کننده pH به حفظ سلامت پوست کمک می‌کنن.
- تونرهای مرطوب‌کننده: این تونرها حاوی مواد مرطوب‌کننده‌ای مثل گلیسیرین، هیالورونیک اسید و آلوئه ورا هستن که پوست رو هیدراته می‌کنن و از خشکی جلوگیری می‌کنن.
- تونرهای لایه‌بردار: این تونرها حاوی اسیدهای میوه‌ای مثل اسید گلیکولیک، اسید سالیسیلیک یا اسید لاکتیک هستن که به لایه‌برداری ملایم پوست و از بین بردن سلول‌های مرده کمک می‌کنن. این تونرها برای پوست‌های چرب و مستعد آکنه عالین.
- تونرهای ضدالتهاب: این تونرها حاوی ترکیبات ضدالتهابی مثل عصاره بابونه، چای سبز یا Centella Asiatica هستن که قرمزی و التهاب پوست رو کاهش می‌دن. این تونرها برای پوست‌های حساس یا مستعد روزاسه خیلی خوبن.
- تونرهای ضدپیری: این تونرها حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و ترکیبات ضدپیری مثل رتینول یا پپتیدها هستن که به کاهش چین و چروک و خطوط ریز پوست کمک می‌کنن.
- تونرهای ضدجوش: این تونرها حاوی ترکیباتی مثل اسید سالیسیلیک، زینک یا نیاسینامید هستن که تولید چربی پوست رو کنترل می‌کنن و از جوش زدن جلوگیری می‌کنن.
فواید استفاده از تونر
استفاده منظم از تونر می‌تونه کلی فایده برای پوست داشته باشه. بعضی از مهم‌ترین فوایدش این‌ها هستن:
- پاک‌سازی عمیق پوست: تونرها می‌تونن بقایای آلودگی، آرایش و ناخالصی‌هایی که بعد از شستن پوست باقی مونده‌ن رو از بین ببرن. این کار از بسته شدن منافذ و جوش زدن جلوگیری می‌کنه.
- متعادل کردن سطح pH پوست: همون‌طور که گفتم، پوست ما به طور طبیعی کمی اسیدیه. تونرهای متعادل‌کننده pH کمک می‌کنن این تعادل حفظ بشه و پوست سالم بمونه.
- آبرسانی و مرطوب‌کردن پوست: تونرهای مرطوب‌کننده می‌تونن پوست رو هیدراته کنن و از خشکی جلوگیری کنن. این موضوع به خصوص برای پوست‌های خشک یا کم‌آب خیلی مفیده.
- لایه‌برداری ملایم: تونرهای حاوی اسیدهای میوه یا ترکیبات لایه‌بردار می‌تونن سلول‌های مرده پوست رو از بین ببرن و بافت پوست رو بهبود بدن. این کار باعث می‌شه پوست نرم‌تر و درخشان‌تر به نظر برسه.
- کاهش منافذ پوست: بعضی تونرها کمک می‌کنن منافذ پوست جمع‌تر بشن و پوست صاف‌تر و یکدست‌تر به نظر برسه.
- کنترل چربی پوست: تونرهای مخصوص پوست‌های چرب می‌تونن تولید چربی پوست رو کنترل کنن و از برق زدن بیش از حد پوست جلوگیری کنن.
- کاهش التهاب و قرمزی: تونرهای ضدالتهاب می‌تونن قرمزی، التهاب و تحریک‌پذیری پوست رو کاهش بدن. این موضوع به خصوص برای پوست‌های حساس یا مستعد روزاسه خیلی خوبه.
- جلوگیری از پیری زودرس: تونرهای حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات ضدپیری می‌تونن از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت کنن و علائم پیری رو کاهش بدن.
چطور تونر رو به روتین مراقبت از پوستمون اضافه کنیم؟
استفاده از تونر خیلی ساده‌ست و به راحتی می‌تونه بخشی از روتین مراقبت از پوستتون بشه. مراحل زیر رو دنبال کنید:
- پاک‌سازی پوست: اول پوستتون رو با یه پاک‌کننده ملایم بشورید تا آلودگی‌ها و آرایش پاک بشن.
- استفاده از تونر: یه کمی تونر رو روی یه پد پنبه‌ای بریزید و آروم روی پوست صورت و گردنتون بزنید. می‌تونید تونر رو با دست‌های تمیز هم روی پوستتون بمالید.
- استفاده از محصولات دیگه: بعد از تونر، می‌تونید سرم، مرطوب‌کننده و ضدآفتاب رو استفاده کنید.
نکاتی برای انتخاب تونر مناسب
انتخاب تونر مناسب به نوع پوست و نیازهای شما بستگی داره. بعضی نکات برای انتخاب تونر مناسب این‌ها هستن:
- برای پوست‌های خشک: تونرهای مرطوب‌کننده و حاوی هیالورونیک اسید یا گلیسیرین رو انتخاب کنید.
- برای پوست‌های چرب: تونرهای حاوی اسید سالیسیلیک یا زینک که چربی پوست رو کنترل می‌کنن، مناسب‌تر هستن.
- برای پوست‌های حساس: تونرهای بدون الکل و حاوی ترکیبات ضدالتهاب مثل عصاره بابونه یا آلوئه ورا رو انتخاب کنید.
- برای پوست‌های مستعد آکنه: تونرهای حاوی اسید سالیسیلیک یا بنزوئیل پراکسید می‌تونن مفید باشن.
- برای پوست‌های بالغ: تونرهای حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات ضدپیری مثل رتینول یا ویتامین C رو انتخاب کنید.
حرف آخر
تونرها محصولات مفیدی هستن که می‌تونن به بهبود سلامت و ظاهر پوست کمک کنن. با انتخاب تونر مناسب برای نوع پوستتون و استفاده منظم ازش، می‌تونید از کلی فایده‌اش بهره‌مند بشید. تونرها نه تنها پوست رو عمیق‌تر پاک‌سازی می‌کنن، بلکه می‌تونن به مرطوب‌کردن، لایه‌برداری و حتی کاهش علائم پیری هم کمک کنن. اگر هنوز از تونر استفاده نمی‌کنید، وقتشه که این محصول رو به روتین مراقبت از پوستتون اضافه کنید و تغییرات مثبتش رو روی پوستتون ببینید. پوست سالم و شاداب آرزوی همه‌مونه، پس بهش اهمیت بدیم!